Helsinki compte des saunas publics que les visiteurs peuvent utiliser quelques heures, et personne dans votre groupe n’est obligé de se baigner pour profiter de la journée. Ce guide présente ce que l’office de tourisme de la ville, MyHelsinki, et les saunas eux-mêmes disent du déroulement d’une visite, afin que vous puissiez choisir un lieu qui vous convient, ou décider de regarder depuis le café.
1. La culture du sauna, pas un seul règlement
MyHelsinki indique qu’il y a « plus de 3 millions de saunas en Finlande (population de 5,6 millions d’habitants) », qu’Helsinki a compté autrefois plus de 100 saunas publics, et que le sauna Kotiharju est « en activité depuis 1928 ». Il note aussi qu’hommes et femmes se baignaient couramment ensemble dans les années 1800 et au début des années 1900, puis ont commencé à se baigner séparément dans les saunas publics. Aujourd’hui, les règles dépendent du lieu. La page d’étiquette de MyHelsinki explique que, dans les saunas mixtes, on peut porter un maillot de bain ou s’envelopper dans une serviette, tandis que les saunas des bassins réservés à un seul sexe n’autorisent pas les maillots.
| Lieu (page propre ou MyHelsinki) | Mixte ou séparé | Tenue |
|---|---|---|
| Löyly, Hernesaarenranta 4 | Saunas mixtes, vestiaires séparés | Maillots de bain « en tout temps » |
| Sauna Kotiharju, Harjutorinkatu 1 | Sauna des hommes au rez-de-chaussée, des femmes à l’étage | Ni maillot ni sous-vêtements ; une serviette propre est autorisée |
| Lonna, sauna de l’île | Toutes les séances sont mixtes | Maillots de bain |
| Sompasauna, île de Mustikkamaa | Non précisé | Ni vestiaires, ni douches, ni personnel |
2. Sauna en ville ou sortie sur une île : vérifiez d’abord le transport
Lors d’une escale, un sauna que l’on peut atteindre sans bateau est plus simple à organiser. Allas Sea Pool se trouve à Katajanokanlaituri 2 A, que son site décrit comme « à côté de la place du marché d’Helsinki ». Löyly est sur le front de mer, à Hernesaarenranta 4. Kotiharju est un sauna de quartier situé à Harjutorinkatu 1, ouvert du mardi au dimanche de 14 h 00 à 20 h 00, avec des bains jusqu’à 21 h 30, et le sauna public ne demande aucune réservation.
Les saunas des îles dépendent d’un ferry. MyHelsinki indique que Lonna est à « dix minutes de traversée en ferry » de la place du marché, n’est ouvert qu’en été, et que ses ferries circulent selon la saison avec FRS Finland ; il ne donne pas de dates. Avant de choisir une île, trouvez l’horaire des ferries de la saison sur le site de l’exploitant et comparez-le à votre heure de retour à bord. Pour la traversée du port vers Suomenlinna, disponible toute l’année, voyez les ferries d’Helsinki.
3. Vestiaires, douches et un endroit où attendre
Löyly indique disposer de vestiaires et de douches séparés pour les hommes et les femmes, d’un sauna fumant traditionnel et d’un sauna au bois pouvant chacun accueillir environ 20 baigneurs, et d’un accès direct à la mer, en précisant que la baignade « dépend des conditions météorologiques ». Allas annonce cinq saunas, un bassin d’eau chaude à 27° et un bassin d’eau de mer à 11°. Sompasauna n’a ni vestiaires ni douches : il ne convient donc pas si vous tenez à en avoir.
| Allas Sea Pool, tel qu’affiché le 26 octobre 2026 | Du lundi au vendredi | Week-end |
|---|---|---|
| Bassins et saunas | 06 h 30 à 21 h 00 | 08 h 00 à 21 h 00 |
| Allas Cafe & Terrace | 07 h 30 à 20 h 00 | Samedi 09 h 00 à 20 h 00, dimanche 10 h 00 à 18 h 00 |
Allas précise que le temps de baignade et de sauna se termine à 20 h 40. Son café et sa terrasse ont leurs propres horaires, ce qui en fait le plus simple de ces lieux pour un compagnon qui ne souhaite pas se baigner, mais la page ne dit pas si l’accès à la terrasse est gratuit : posez la question.
4. Serviettes, eau et votre propre confort
La visite publique de deux heures au sauna de Löyly était affichée à 29 € sur la page lue le 26 octobre 2026, avec serviette, protège-siège, shampooing et gel douche compris, la location de maillot de bain à 8 € pour deux heures plus une caution, et une politique d’annulation à 24 heures. Kotiharju indique la location de serviette à 4 €. Vérifiez avant de réserver. La page d’étiquette de MyHelsinki recommande de se doucher d’abord et d’utiliser un protège-siège, donne une température typique de sauna de 70 à 90 °C et suggère « quelques verres pour chaque séance de sauna d’environ 30 minutes » d’eau. Elle ne fixe aucune durée limite : sortez et rafraîchissez-vous quand vous avez chaud.
Efforts pratiques à vérifier auprès du sauna choisi. Les marches ou escaliers entre le vestiaire, le sauna et la mer ; si la baignade se fait par une échelle ou des marches et dépend de la météo ; la température de chaque sauna ; l’endroit où vous pouvez vous asseoir pour vous rafraîchir ; et si les serviettes, les protège-sièges et les maillots sont compris ou loués. Les questions sur la chaleur et votre propre santé relèvent de votre médecin : les CDC conseillent aux voyageurs atteints de maladies chroniques de consulter un professionnel de santé au moins 4 à 6 semaines avant le voyage.
5. Un plan uniquement culturel pour les compagnons
Tous les membres de votre groupe n’ont pas besoin d’y entrer. Allas Cafe & Terrace a ses propres horaires près de la place du marché, et Löyly gère un restaurant avec réservation de table. Le jour indiqué sur son site, le restaurant ouvrait de 11 h 00 à 23 h 00 et le sauna de 12 h 00 à 22 h 00, de sorte qu’on peut réserver les deux séparément. Pour une demi-journée calme qui convienne à vous deux, le guide de l’escale partagée explique comment se retrouver.
6. Étiquette et liste de réservation
- Réservez là où le lieu le recommande : MyHelsinki indique que la réservation à l’avance est recommandée à Löyly et à Lonna ; Kotiharju ne demande aucune réservation pour le sauna public.
- Lisez la règle vestimentaire du lieu : maillots de bain à Löyly et à Lonna, aucun à Kotiharju.
- Douchez-vous avant d’entrer et asseyez-vous sur un protège-siège.
- Laissez téléphones et nourriture dehors : « Rien n’a sa place au sauna, sauf vous. »
- Demandez aux personnes présentes avant de jeter de l’eau sur les pierres (löyly).
- Restez calme : asseyez-vous en silence ou bavardez, sans déranger les autres.
- Notez les conditions d’annulation (Löyly demande 24 heures) et votre heure de retour à bord.